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Voir aussi :  Ananas ,  Banane ,  Carotte ,  Fenouil ,  Orange ,  Poivron ,  Pomme

Smoothie multi fruits et légumes

Type : Boisson
Style : Enfantin
Difficulté : 
Coût : 
Préparation :  10 minutes

Pour 5 personnes

 

Ingrédients :

- 4 carottes
- 2 poires
- 1 fenouil
- 1 poivron rouge
- 2 oranges
- 1 pincée de gingembre en poudre
- 2 bananes
- 1 ananas
- 2 pommes Granny Smith
- 1 pincée de Curcuma en poudre
 

Préparation :

Laver tous les fruits et légumes. Eplucher les oranges et l'ananas. Centrifuger à grande vitesse tous les ingrédients. Ajouter les épices et bien mélanger. Dans le bol d'un blender, verser le jus. Ajouter deux belles bananes. Mixer l'ensemble pour otenir un mélange ontueux.
 
Recette créée par Yvan Cadiou pour www.bananeguadeloupemartinique.com
 
 
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